Thai YogA

Was ist Thai YogA?

• Berührende Entspannung mit sanften Druck-, Streich und Dehntechniken aus verschiedenen Bereichen.

• Die Hände sind die Verlängerung des Herzens und mittels Berührung findet eine Kommunikation ohne Sprechen statt.

Einfach mal "nichts tun"?

• Im Sitzen oder Liegen mal nicht die Hand, den Arm, den Fuß, das Bein reichen oder den Kopf anzuheben, das ist schwerer als gedacht. Und doch ist es genau das: Lerne wieder wirkliches Loslassen.

Was macht Thai YogA?

• Bewusstes Spüren und Fühlen.

• Entspannung für die Gelenke und das fasziale Gewebe.

• Nichts tun und den Monkeymind zur Ruhe bringen.

• Ziel ist es, den physischen, emotionalen, mentalen und energetischen Körper von Blockaden zu befreien und zu entspannen.

Thai YogA findet in Einzel-Sessions ab 30 Minuten statt.